Decline Barbell Press เป็นการออกกำลังกายเล่นหน้าอกล่างและท่านี้เป็นท่าที่ทรงพลังสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกส่วนล่างของคุณ
Decline Barbell Press ออกกำลังกายท่าเล่นอกล่างด้วยบาร์เบล Read More »
Barbell Front Raise เป็นท่าฝึกเล่นไหล่ด้วยบาร์เบลที่ยอดเยี่ยมและนิยมเป็นอย่างมากสำหรับการกำหนดเป้าหมายและพัฒนากล้ามเนื้อ
Barbell Front Raise ท่าออกกำลังกายเล่นกล้ามเนื้อหัวไหล่ด้วยบาร์เบล Read More »
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว
